Mae ymchwil gwyddonol diweddar yn awgrymu y gallai Curcumin - cyfansoddyn perlysieuyn Turmeric, a ddefnyddir mewn amrywiol fathau o gyri - fod yn gyfrwng i ddileu atgofion chwerw.

Gallasai Curcumin atal yr ymennydd rhag storio’r atgofion cas rheini sy’n creu a chynnal ofn; yr un peth yn anad dim sydd yn sbardun i bob math o ddoluriau seicolegol.

Gobeithir y bydd yr ymchwil hwn yn arwain at ddatblygu meddyginiaethau newydd yng nghyswllt trin salwch seiciatrig.

‘Ofn’, meddai Kate Roberts (1891-1985) yn Y Lôn Wen (1960), ‘yw ein gelyn mwyaf, yn ifanc ac yn hen.’ Mae pryder yn pwyso, a gofid yn gwasgu arnom; ie, ofn yw ein gelyn mwyaf, o’r ieuengaf i’r hynaf ohonom.

O’r herwydd, ceisiwn gael gafael ar rywbeth, neu rywun, sydd inni’n ddiogelwch. Buan y sylweddolwn, nad yw cael gafael ar rywun neu rywbeth - hyd yn oed Dduw - yn ddigon i ddifa ofn. Pam? Llac - ar y gorau - yw’n gafael; mae cadw gafael yn anodd. Mentraf awgrymu mai hanfod ein hofn yw ein hanallu i ddal gafael, a’r arswyd o ddaw yn sgil gwybod hynny.

Mae’r ‘afael sicraf fry’ (Pedr Fardd, 1775-1845; CFf.677). Y ffaith honno sy’n difa ofn: derbyn nad dal gafael ar Dduw mo Iachawdwriaeth, ond yn hytrach, Duw yn gafael ynom, a ninnau o’r herwydd yn ymaflyd yn y peth hwn hefyd yr ymaflwyd ynof...(Philipiaid 3:12. WM).

Bwrw dy faich ar yr ARGLWYDD; ac efe a’th gynnal di...(Salm 55:22a) Nid dim ond ysgwyddo dy faich mae Duw, mae’n dy gario tithau hefyd; dy faich a tithau, ill dau wedi’u cynnal mewn cariad.

Amgylchyna ni a’th dangnefedd. Castella dros ein meddyliau ofnus a’n calonnau gweinion. Amen.